Holder du regnskap på din egen mentale helse? 31. oktober
Mental helse krever, som fysisk helse, daglig vedlikehold. Når vi styrker evnen vår til å håndtere stress, pleie relasjoner, ta gode beslutninger og balansere jobb og privatliv, kan vi oppleve mer overskudd og bedre dager.
Ved å bli mer bevisst på egne mønstre i hverdagen, kan små justeringer i mental velvære gi både mer mening og energi. Anne Marie Saxlund, leder for Sunn ledelse, vil dele nyttige tips og verktøy for å redusere distraksjoner og finne en bedre balanse i hverdagen.
Innhold i webinaret:
🔥 Hva er faresignalene?
⛔ Hva må du ikke gjøre?
🛠️ Verktøy og teknikker
Deltakere
🙋♀️ Anne Marie Saxlund, Daglig leder Sunn ledelse
🙋 Morten Malhotra-Gunro, vert for Regnskap Norge